Покупка в один клик

* - Введите номер телефона. Мы Вам перезвоним для оформления.

Какую музыку слушать во время беременности

Есть много исследований на эту тему, и не менее убеждений в народе. Какой же плей-лист выбрать будущей мамочке, чтобы и малышу было в пользу и себе в удовольствие?

Уже на пятом месяце беременности малыш слышит и различает звуки. Он может реагировать на громкость и ритм мелодии. Она может ему нравиться или нет. И через нейроэндокринную систему, музыка влияет практически на все системы и органы ребенка: изменяется частота дыхания, тонус мышц, моторика желудка и кишечника. Также доказано, что младенцы узнают, активнее реагируют и предпочитают ту музыку, которую они "слышали" до рождения, будучи в утробе матери. Беременность - это не только формирование ребенка, но и невероятный шанс повлиять на интеллект, творческие и музыкальные способности вашего малыша, простимулировать его познавательное и эмоциональное развитие.

Кстати, об интеллекте. Согласно исследованиям американских ученых, лишь десятиминутное прослушивание фортепианной музыки Моцарта повышает коэффициент интеллекта в среднем на 8-9 единиц. При этом в группе тестируемых были люди, которые любят музыку Моцарта, и те, кому она абсолютно безразлична. А вот российские ученые И. М. Сеченов, С. П. Боткин и И. Л. Павлов установили, что с помощью музыки можно регулировать асинхронные ритмы, появляющиеся в мозге во время стресса.

МУЗЫКА, которую рекомендуется слушать:

  • для снятия напряжения - "Лунная соната" Бетховена, "Симфония" Гайдна, "Кантата № 2" и "Итальянский концерт" Баха;
  • от головной боли - "Венгерская рапсодия" Листа, "Фиделио" Бетховена, "Американец в Париже" Гершвина;
  • от бессонницы - "Грустный вальс" Сибелиуса, "Мелодия" Глюка, "Мечты" Шумана, пьесы Чайковского;
  • для успокоения - "Колыбельная" Брамса, "Свет луны" Дебюсси, "Аве Мария" Шуберта;
  • от гипертонии - "Ноктюрн ре-минор" Шопена, "Концерт ре-минор для скрипки" Баха.

Если у вас апатия или подавленное настроение во время беременности, если малыш вяло и плохо сосет грудь, специалисты рекомендуют так называемые стимулирующие (тонизирующие) программы. Это произведения все тех же Баха, Моцарта, Шуберта, Чайковского и Вивальди, но в темпе аллегро или аллегро модерато.

Положительное действие этих музыкальных произведений ощутили на себе многие беременные женщины. Но, как рекомендуют аудиологи, при прослушивании мелодий, прежде всего, вы должны ориентироваться на собственные музыкальные симпатии. Нравится вам скрипичная, органная, фортепианная или симфоническая музыка? А может вы предпочитаете церковную музыку (не зря же она называется духовной)? Решайте сами. Экспериментируйте. Может быть, еще будучи беременной, вы сможете развить у вашего ребенка ассоциативное мышление: звучит быстрая музыка - надо есть, медленная - спать и т.п.

А когда малыш родится, то при прослушивании музыкальных произведений нужно соблюдать несколько простых правил. Магнитофон располагается на расстоянии не менее одного метра от кроватки или манежа ребенка, а звучание музыки не должно превышать громкости разговорной речи. Никогда не надевайте наушники на новорожденных (опасность акустических травм очень велика). Поэтому помните: то хорошо, что хорошо в меру! И не забывайте, что у вас есть голос - этот уникальный инструмент, который всегда с вами. Пойте! Пойте своим детям, хотя бы до трех лет, когда они укладываются спать, и продолжайте петь им еще в течение пяти минут после засыпания. По мнению болгарского психотерапевта П.Рандева, это поможет им быть уравновешенными, спокойными и доброжелательными людьми в дальнейшем. И нам самим неплохо бы слушать на ночь колыбельные песни, так как их действие оказывается эффективнее медикаментов. Сон под влиянием колыбельных мелодий особенно крепкий и глубокий.